您好，福州是一个非常美丽的城市，有很多值得一游的景点。如果您只有两天的时间，我建议您可以参考以下行程安排：

第一天：

- 上午：福州三坊七巷(游览时间约2小时)

- 中午：福州特色小吃(如鱼丸、肉燕等)(游览时间约1小时)

- 下午：鼓山风景区(游览时间约3小时)

第二天：

- 上午：福建博物院(游览时间约3小时)

- 中午：福州特色小吃(如沙茶面、炒粉等)(游览时间约1小时)

- 下午：西湖公园(游览时间约2小时)

以上行程仅供参考，您可以根据自己的兴趣和时间进行调整，祝您旅途愉快！